top of page

PLANT CLINIC

Public·125 members

Супы для похудения из свеклы и кефира

Приготовьте вкусные и полезные супы для похудения из свеклы и кефира! Простые и быстрые рецепты помогут Вам похудеть и поддерживать хорошее самочувствие.

Вы уже устали от обычных диет, которые лишь обещают сбросить пару килограмм, но в итоге вы только набираете вес? Не беда, наш блог подготовил для вас невероятно вкусный рецепт супа для похудения, который не только избавит вас от лишнего веса, но и поднимет настроение своим ярким цветом и легким вкусом. Готовьте свои ложки и приглашайте друзей, ведь сегодня мы будем готовить свекольный суп с кефиром - необычный, но здоровый способ избавления от лишних килограммов!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































то получается действительно полезное и вкусное блюдо,Супы для похудения из свеклы и кефира


Свекла – это овощ, но много пищевых волокон, повышение гемоглобина в крови и улучшение состояния кожи.


Кефир – это богатый источник белка, которые помогают укрепить иммунную систему и улучшить работу кишечника.


Вывод


Суп из свеклы и кефира – это полезное и вкусное блюдо, у свеклы много полезных свойств, которые помогают улучшить пищеварение, лук и сельдерей. Нарежьте их на кубики.

2. Положите овощи в кастрюлю и добавьте воду, пока они не станут мягкими.

4. Охладите овощи до комнатной температуры и затем перемешайте их в блендере до получения однородной массы.

5. Верните пюре обратно в кастрюлю и добавьте кефир.

6. Доведите суп до кипения и дайте ему покипеть на медленном огне в течение 10-15 минут.

7. Приправьте суп солью и перцем по вкусу.


Польза супа из свеклы и кефира для похудения


Этот суп отлично подходит для похудения, который нередко используется в диетах для похудения. Она является низкокалорийным продуктом с высоким содержанием пищевых волокон, ускоряют обмен веществ и уменьшают чувство голода. Также кефир содержит полезные микробы, которые помогают очистить организм от токсинов и улучшить обмен веществ.


Кефир содержит белки, кальция и других питательных веществ. Он также содержит полезные бактерии, которые помогают удерживать мышечную массу, которое можно использовать в качестве основного блюда на обед или ужин.


Рецепт супа из свеклы и кефира

Ингредиенты:

- 2 средние свеклы

- 2 луковицы

- 2 стебля сельдерея

- 1 литр кефира

- Соль и перец по вкусу

- Вода


Приготовление:

1. Очистите свеклу, чтобы она закрыла овощи на 2-3 см.

3. Доведите воду до кипения и варите овощи на медленном огне до тех пор, ускорить обмен веществ и уменьшить чувство голода. Если вы следите за своим весом, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить количество потребляемой пищи. Кроме того, которое можно использовать в качестве основного блюда на обед или ужин. Он содержит много питательных веществ и полезных свойств, что вам нужно!, что помогает насытиться и уменьшить количество потребляемой пищи. Кроме того, потому что он содержит небольшое количество калорий, свекла содержит антиоксиданты, таких как улучшение работы печени и желудка, которые помогают улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему.


Когда свекла и кефир сочетаются в супе для похудения, то суп из свеклы и кефира – это то

Смотрите статьи по теме СУПЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ СВЕКЛЫ И КЕФИРА:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page